Corsi da preparatore atletico

Ginnastica Attiva con Metodo IDRONEUROFIT®

  • i principi fondamentali di tale metodologia
  • terminologia tecnica in acqua della ginnastica attiva
  • le leggi della dinamica (newton)
  • elencazione degli attrezzi che creano attrito in vasca
  • elencazione degli esercizi della dispensa da effettuare in acqua alta
  • il retto addominale in acqua e tecnica pratica per la sua corretta stimolazione
  • il crunch attivo in acqua
  • il lavoro per gli arti inferiori
  • similitudine fra esercizi della dispensa da fare in vasca alta e alcuni riferimenti a gesti sportivi
  • pratica attiva in vasca delle patologie idrocompatibili del primo livello ma effettuate attivamente
  • parte pratica per Scoliosi
  • parte pratica per Ipercifosi
  • parte pratica per Iperlordosi
  • parte pratica per coxa vara e valga
  • parte pratica per piede piatto
  • parte pratica per problematiche alle ginocchia
  • parte pratica per erinia lombare
  • parte pratica per collo rigido
  • parte pratica per lussazione alle spalle

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